Hello

Nu har jag suttit o köttat music ett tag o har ett new beat done så att jag kan spela in påre. Först ska jag bara ta en liten break. Det e ju risk att d blir PWR Nap effekten o att man somnar för länge, d vore inge great fan. Men man får se hehe.

Annars gick träningen idag bra. Jag hade riktigt bra flow på löpet i början tyckr jag. Sen vare cirkelträning. Det e jag inge SuperMan Cranker på precis, men man köttar på så gott man kan. Sen lite extra speed träning efter sen. När man kom till omklädningsrummet va typ ingen kvar heller hehe. Fast d brukar alltid va att man e kvar sist för att man tar så långa chill showers ändå hehe. O idag vare plats för en sån oxå!

On da way home träffade jag Charre, sen Calle o Sanna. Lite weird att jag träffa honom i Liljeholmen…eftersom han va ju liksom me o träna hehe, så han va typ confused att jag kom hem då haha.

Yeye, Stay Tuned fo’ mo!

O glöm inte spana in Joga Bonito videon heller!

Peaz!