Shena

Jag sitter nu o readar One Piece. Jag har typ fastnat i det ännu en gång. Jag köttade det som fan för nåra år sen. Lånade min brorsas polares magazines. Men sen minns jag inte vad som hände, men jag kackade typ det. Nu har jag börjat kötta som fan igen. Eftersom jag inte mindes mycke i detalj började jag om helt o hållet! Nu har jag äntligen börjat närma mig stället där jag slutade förut vilket e riktigt nice!

Annars har det varit kött today. Igår vart det en längre chill kväll än tänkt, men d va inte alltför långt ändå. Men tillräckligt för att man vart nojjig för o lyckas vakna. Alex Dangles fixade dock ett gäng klockor och grejs så man klarade det schtabel! Fler som joinade var bland annat Crhistian, John, Natalie o Robequito. Vi chillade mest gura, eller jag, Al o Natalie. Sen kollade lite Youtube. John o Quito krigade nåt spel typ med massa frågor hehe. Båda fuska som fan, så det vart typ en draw sarom hehe. Sedan körde vi även en South Park Episode. Klassikern, parodin på Michael Jackson, “The Jeffersons”. Lätt ett av dom bästa avsnitten, “Chamonaah”!

Sen idag när man vaknade vare dags för is på Ritorp igen. Jag kötta till hovet där jag skulle träffa Deilert. Först plockade jag upp ett par Big Mack Jr. på Donken. Samtidigt kom jag nu på att jag glömde dom där… :/ (!!!)
Jag käkade bara en, sparade da rest fo later. Nu erom nog döda dock :’(
Sen fck jag lite troubles med o komma in, men d löste jag!

Efter packningen kom Deilert, sen skjurrade vi till Ritorp. Ullström och Da Foc broes var med där. Sen fler guys typ. Först chillade vi bara lite shots. Det kändes sjukt bra faktiskt. Riktigt kul var det oxå! Sen körde vi lite game på ena sidan. Vi hade typ inte hela isen tydligen. Det var en annan snubbe som hade fixat det som hade goalie träning. Så det var riktigt sjysst av honom.

Sen hann vi lira lite kort en match typ. Vi torska dock med 2-1 precis då vaktmästarn öppnade grindarna! :O
Det va fan störande. Skott, styrning. En push n’ block så hade man tagit den. Nu vart d för risig push
Annars hade man ett par 4-5 saves in row med rebounds. Dom va man fan nöjd med!
Synd bara att vi inte hann lira mer. Det va fan sinnessjukt kul fan! Nu måste man fan kolla upp om det kommer finnas nå fler istimes typ.

Efter det åkte jag o Deilurrsky tebax till Hovet. Där hade vi fysplaner. Men först skulle vi bara kötta lite grejer från Globe Centrum. Bland dessa, Multivitamin (Alltid Kung!), Pucko Ice (Riktigt skön varen), Caffe Ice Latte (Mal, rhyme typ), Nån skum fruit drink (Det va en gamble, men ingen hit) och en Ice Tea, Lemon (Eller nåt, den sitter jag faktiskt o smurrar på nu!).

OBS! - Alla dessa varor konsumerades av mig

Sedan drog vi igång fysen. Vi började med min interwall round. Där visade det sig att träningen gett nåt eftersom Deilert sa att jag hade sjukt bra fart. Han brukar äga mig på dom. Det gjorde han iförsig sen på slutet, men man va ändå i bra shape på dom

Efter det körde vi en massa hopp. Dom brände bra i bena. Vi avslutade sedan med kroppstyrka i gymmet. Deilert adda med weight övningssnubbar oxå. Själv taste’a jag klassiker;
Magprogram, såna här upp o ner med bena…ven varom heter hehe.
Vindrutetorkare, sidogrejs type.
Och Classic Situps.
Sen ol’ fashioned armhävningar (Såklart haha)
Och rygggrejen. Typ en sån här…aja, pallar inte ens förklara, kommer bara sluta med att jag beskriver den som “rygggrejssnubben” ändå…
Det säger kanske inte mycket haha

Immorn ska vi köra igen! Så nu ska jag bara läsa lite OP, käka lite hallon, om dom hinner tina, sen schleep!!!

Peace!