Träningsverk

Shenna

I 2 veckor har jag nu varit ledig. Det ska även bli ännu en sista vecka nu fastän de flesta andra började redan då vi fick ledigt pga J20 spel (för oss som e lediga). Men igår bestämde jag mig för att dra igång lite lätt. Med tanke på träningsverken jag har idag var det nog ett ganska bra val så att man kan överleva fyslägret som börjar på måndag.

Egentligen ska man ju vila, men träningen jag kör nu e lite schlapp eller rättare sagt sund o frisk, så man kan ju inte klassa det som 100% träning, mer som aktiv vila eller 40% träning. Kör bara lite lätt löp 30 min. Trots det e jag död från igår. verk i HELA kroppen. Men det ska ändå bli skönt o komma igång sen på nåt sett, även fast vilan e riktigt nice nu.

Peace!

2009-04-14 16:22:07.
Kategori(er): Random Posts.

Arkiv

  • september 2009
  • augusti 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • maj 2009
  • april 2009
  • mars 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008
  • september 2008
  • augusti 2008
  • juli 2008
  • juni 2008
  • maj 2008
  • april 2008
  • mars 2008
  • februari 2008
  • januari 2008
  • december 2007
  • november 2007
  • oktober 2007
  • Kategorier
  • Frågor till Mark in da Park
    Skriv ihop ett mail och skicka din fråga till ask.mark@markindapark.com så kanske den besvaras i bloggen.