Tjenna

Sorry att man varit seg o inte skrivit så mycke senaste daysen, men vårt fysläger har varit i fullaste gång. Väldigt i full rulle faktiskt.

Rulla fick även jag göra när jag gjorde den brutalaste slammen nånsin.

Vi körde Hammarbybacken med lite övningar inbakade AKA cirkelträning hos oss. Vägen upp är tung som fan, då köttar man arslet av sig. Vägen ner är skönare, den är till skillnad från backen som är brant, planare istället.

Så då har jag köttat som fan hela passet tills man hittat “Da Flow”. Sedan när jag är inne på sista rundan, sista rundan ner, (inte för att jag visste det då, men det hade nog inte gjort någon skillnad) lyckas jag med en brutal fail.

Tänk er att jag löper ner i full rulle, om ni inte kan tänka er det, så tänk typ på han Usain Bolt, då blire typ samma fart ^^
Och då ligger några stenar väldigt felplacerade i den redan steniga nerförsbacken.

Så jag failar på en, stukar vänsterfoten, slammar så höften o knät slår i. Nu är det oxå så att man hinner tänka mer än man tror i såna här situationer. Så jag försöker rädda den sista delen av smällen genom att landa mjukt på axeln. Det hinner jag inte riktigt heller, så istället slår jag i armbågen, så at den trycks in o får min axel att hoppa lite i sin kapsel lr nåt (kändes som den gick ur led typ).

Nu är det ju ironiskt så också att skadar man typ bena kan man ju alltid träna överkroppen, eller om man skadar överkroppen det omvända. Men nu skadade jag ju hela halvan av vänster kroppen från fot till axel. Jag haltar än.
Men nope…att cykla gick faktiskt utmärkt o nu har jag på dom 2 dagarnas senaste 5 pass kört samtliga på cykel.

Det värsta är att jag börja känna mig bättre o lär va ganska stabil imorrn…Varför det värsta?
Jo, jag skadade mig i tisdags, blir i sånt fall frisk fredag om det blir som beräknat. Onsdag och idag(torsdag) var det innebandy!
Men jag fick sitta on da sideline o cykla för livet.

Postivit som fan är att man fått starka ben som fan nu…hoppas jag…det har i alla fall känts BRUTALT köttigt att cykla, så då ere fan bäst att det gett brutalt bra också

Jaja, Dags o Schleep!

Guten Nacht!